復縁成功に向かって
今日もハッピーに過ごしましょ^^


ddvbi


お相手に愛されたいから

「可愛い女になりたい!」
「格好イイ男になりたい!」

と願ってる人
多いですよね^^


可愛い女って
自分の可愛くない部分も受け入れて
認めてあげられる人

格好イイ男って
自分の格好悪い部分も受け入れて
認めてあげられる人

本当のポジティブって
ネガティブの部分も受け入れられる人


っていう事だと思ってます


自分を完璧に見せようと思えば思うほど
臆病になってしまうし
自分自身も苦しくなるし

そんなあなたを見てる周りの人も
息苦しさを感じたりする事もあるんです。

よくご相談の中で

彼(彼女)と久々のデートだけど
緊張しないでいられる方法を知りたい


というものがあるんですが

緊張して当たり前!
ぐらいに思っててイイよ笑


緊張を隠そう隠そうとすると
余計に緊張してしまうから

「久しぶりだから緊張しちゃうねー」

と、笑顔でさらけ出しちゃえば大丈夫!!!!

そうすれば、こわばってた空気も
一気に和らぎますからね^^


私も旦那と久しぶりに食事に行った時

かなり緊張してたのか
その時の事、あまり覚えてないんです
食事があまり喉に通らなかったし笑

久々に逢った「瞬間の時」の事は
すごくよく覚えてるんだけどね!

(旦那の表情とか言われた言葉とか)


深い腹式呼吸は、リラックス効果が
科学的に認められてるから

会う直前までは、深い腹式呼吸を意識して
後は思う存分
その時間を楽しんで来てね


それと
「今の自分以上に良く魅せたい!」
と思えば思うほど緊張も大きくなって
アナタらしさが薄れてしまうから
「等身大でOKなんだ!」というのは
忘れないで下さい


今日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)

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