復縁を願ってるときって
過去の幸せだったときを思い出して
悲しくなったり
絶望的な気持ちになって落ち込んだり

いろいろな「悲しい」っていう感情を
味わうよね??


でね、そうやって落ち込んだとき

わたしなんかより
大変なひとが沢山居るし
それでも皆頑張ってるのに
こんなことで悩んでしまう
自分の弱さに
自己嫌悪を感じる


ってご相談をセッションで受けること
けっこう多いんだけど

じゃあ、例えば

あなたが風邪をひいて
高熱で病院行ったとき
お医者さんから

「あなたなんかよりも苦しんで
ツラくて大変なひと
たーくさん居るんだから
これぐらい大丈夫ですよw」


って言われたら
次からその病院に行く!?

わたしだったら
もう2度と行かないよw



一人暮らしの家に
泥棒に入られて警察に行ったとき

「世の中には家の無いひとも居るし
泥棒に入られる家があるじてんで
イイほうですよ。
そんなんで落ち込む方が馬鹿」


って言われたらもう
絶望的な気持ちになるじゃん!!!!!!!笑

これら極端な例に思えるかもだけど
自分の悲しみを否定するのって
それと同じだからね( ;∀;)

そんなこと、自分で自分に
しちゃいけないよ、やっぱり。


復縁 田巻 201973


わたしは離婚したとき
そりゃもうホントーーーーに
絶望的な気持ちだったし

未来への希望なんて
これっぽっちも持てなくて

自分がますます大嫌いになって
ゴミみたいな存在だと思って
しばらく泣き暮らしたけど

ひとによっては
「離婚したら逆に気分がスッキリした」
ってひとも居るし
「悲しみの度合い」ってホント
人それぞれなんだよね。

「自分を大切にする」っていうのは
「自分の感じた気持ち」も
大切にする、ってことだから
落ち込んでるなら、その落ち込みを
純粋に味わってあげよう!笑

悲しがるのは弱さじゃないから
思う存分、泣いてあげよう。

他人と比べる必要性がないもん

「カレーライス美味しいな~」
と思ったとき、わざわざ
(でも世の中には
キャビアや高級料理を毎日食べて
生きてるひとも居るんだから
カレーごときで美味しがる自分
バカなんじゃなかろうか?)

って思わないじゃん!!!!!!笑

「悲しい」っていう気持ちだって
それと同じだYO

ちなみにわたしなんて
ここしばらくの間
レタスに醤油とコレ↓↓をかけた
海苔レタスサラダに
ハマりまくってるからね(≧▽≦)
復縁の方法 失恋 2019721
【宋家】一品ジャバンのり90g


「美味しい」という気持ちも
「悲しい」という気持ちも全て
ひとと比較することなく
純粋に味わってあげて。
だってそれは、大切なじぶんの
大切なきもちだから(*´ω`*)

現実は自分発信なので
あなたがアナタを大切にしたら
現実はどうなっていく??


「でも自愛がよく分からない」
「自分からもカレからも愛されたい!」

という場合は
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今日もあなたにとって
素敵な1日であります様に(*´∇`*)

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