復縁成功に向かって
今日もハッピーに過ごしましょ＾＾
久々に腹筋ローラーを開始したら
上半身の筋肉痛が凄すぎて、咳するのも笑うのさえ
ままならないよ！
食器の洗いものすらツライので
オラウータンの様な姿をした私を、見かねた旦那が
笑いながら、洗いものを全部やってくれました
腹筋が割れるまで頑張って、カニみたいなお腹になりたいなー・・・・
さてさて
ここのところ復縁ラッシュが続いてるのですが
「不安が現実化してしまった」
「すごくショックな事が起きた」
「立て続けに悲しい事があって、精神的にまいってる」
というご相談も、たくさん頂いてます。
潜在意識の法則を知ると、どうしても
「嫌な気分でいると、嫌な出来ごとばかりを引き寄せてしまう」
という気持ちが先行して
「どうにかしなきゃ！」と焦ったりしてしまうんですよねー＞＜
ここで、思考や感情を上手く切り替えられるひとは
色々な方法で切り替えていけると思うんですが
「快」の感情で居るなんて無理です。とか
悪い事ばかり考えてしまいます。
という方達が、メッチャ多いのも事実です。
うん、それも仕方ない！
で、こういう時って
「イイ気分で居なきゃいけないのに・・・」と、自分を律するのも疲れちゃうでしょうし
「こうしなきゃ、ああしなきゃ」と思考をこねくりまわすぐらいなら
ポノの方を実践してみましょうーっっ。
（ポノについて書くのは１年ぶりぐらいかな？）
詳しく知りたい場合は、ポノの本を読むのが一番ですが
まず、その「ショックな出来事」「悲しい出来ごと」を
想い出した時に
「●●と感じてしまう原因となる記憶を、潜在意識から消去します」
ごめんなさい
許してください
有難う
愛してます
と、自分の中の「もう１人の自分」に語りかけるように
つぶやいてみてください＾＾
（ポノの本とはちょっと違う言い方ですが↑↑）
４つの言葉だけでもイイですけどね！
例えば、お相手から無視されてツライ時などに
「彼（彼女）から無視されると感じてしまう、原因となる記憶を
潜在意識から消去します」
↓
４つの言葉
「自分はいつも浮気される」と思ってしまい
現実に浮気をされた事が何度もある。という場合は
「浮気をされてしまうと感じてしまう、原因となる記憶を
潜在意識から消去します」
↓
４つの言葉
っていう風に、唱えてみましょう。
「●●と感じてしまう原因となる記憶を、潜在意識から消去します」
の言い回しは、自分の言いやすいように変えても大丈夫ですよ！
実際、わたしも変えてるので。
ポノは、「必要のない思い込み」をクリーニングしてくれますから
ポノで簡単に、いらない観念を取っ払っちゃいましょう！
★ 「ごめんなさい、許してください」の二つの言葉を言うと
そういう現実を引き寄せませんか？
私は、「ごめんなさい、許してください」の意味を
今まで、自分を受け入れずにいた自分
「自分自身をジャッジしてきた自分」に向かって言う言葉だと思ってるので
１度でもイイから この２つの言葉も
自分に唱えてあげて欲しいと思ってます。
この２つの言葉に不安がある方は、いったん受け入れて許したうえで
「有難う、愛してます」だけでクリーニングしていきましょうね＾＾
ツライ出来ごとや悲しい出来ごとも
必ずあなたのプラスになるからね！！
今まで頑張ってきた自分自身を
どうかあなた自身、信じていってあげてください
今日もあなたにとって、素敵な１日となります様に(*´∇｀*)
「復縁テクニックが知りたい！」
と思った方は、こちらを↓↓
田巻の「復縁術」
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Ｐ・Ｓ
一昨日、すっごくお洒落な女性弁護士さんを見ました！
年齢は３０代ぐらいかな？
自信に満ち溢れた雰囲気で
立ち居振る舞いにも、ものすごくオーラがあったので
見とれつつも、せんじつ買った本を思い出しました＾＾
あ、せんじつ買った本ってこれなんですが↓↓
面白かったらブログで紹介しようと思って買ったんだけど
まだ読んでません 笑
 【楽天ブックスならいつでも送料無料】自信という最上のドレスの手に入れ方 [ エリカ・アンギャ... |
タイトルで、「自愛」に関する本だと思って買いましたが
また読んで面白かったら、改めて紹介しますね！
